Essayez le guide du végétarien débutant de l’association végétarienne de France…
Très sérieux et complet, ce guide s’inspire d’un document du Physician’s Committee for a Responsible Medicine (PCRM).
Vous y trouverez :
- Des astuces utiles pour se lancer dans l’alimentation végétarienne
- Les « pourquoi ? » et les « comment ? » d’une alimentation plus saine
- Des astuces utiles pour se lancer dans l’alimentation végétarienne
- Des recettes délicieuses, pauvres en graisses et sans cholestérol
- Les nouvelles indications des quatre groupes d’aliments
Ce guide est en téléchargement libre ici.
Merci qui ? Merci Mikuy !
