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Secrets de chefs...

Se découvrir grâce à la cuisine…

L’outil plaisir du développement personnel

@Happy Cuisine : faites-vous du bien !

Avec @Happy Cuisine, vous allez JOUER à vous faire du bien GRÂCE à la cuisine (et parfois sans, aussi) !

Blogueuse culinaire, je suis aussi coach formatrice en communication bienveillante et facilitatrice en biodanza (danse de la vie).

J’ai imaginé pour vous ces ateliers de développement personnel & bien-être, inspirés par la cuisine et les aliments.

L’objectif : se faire plaisir, développer sa créativité, porter un nouveau regard (positif) sur soi, les autres, le territoire, co-créer…

Au coeur du process : le jeu et l’humour. Avec eux, tout est possible, en délicatesse !

Et il n’est (surtout) pas nécessaire de savoir cuisiner !

Les formules concernent, suivant le cas, les individuels, les groupes et les entreprises en teambuilding.

A LA CARTE…

ATELIER – BIEN DANS MON ASSIETTE !

Un atelier-découverte pour interroger notre rapport à l’alimentation, booster sa vitalité, sa joie de vivre et son élan créatif (possibilité de le combiner avec une visite du marché).

Formules : individuels, groupes, entreprises (cohésion d’équipe)

ATELIER DE CUISINE (NIÇOISE) EN LIGNE

Enfilez vos tabliers et confectionnez depuis chez vous et dans la bonne humeur les plats phare de la cuisine niçoise : petits farcis, gnocchis, pissaladière, pan bagnat…

Formules : individuels, groupes, entreprises. Présentiel sur Besançon

 LE BLOG – ARCHIVES CHOISIES

Voyages, rencontres avec les chefs, recettes, livres et produits coup de coeur : je vous dis tout !

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    J'aimerais en savoir plus !

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  • NON AU CORONAVIRUS !

     

    Jacques Rolancy et Mikuy

    Pour occuper ce temps à la maison, le chef MOF Jacques Rolancy et moi vous proposons 12 recettes faciles et de saison. Mais attention, si on rit beaucoup, il faut aussi s’appliquer !!!! Jacques et moi, nous vous donnons un tas d‘astuces et je suis sûre qu’à la fin de l’épidémie, vous serez des grands chefs !

    COMMENT CA MARCHE ?
    A partir du 20 mars, je mettrai en ligne à 10h la recette du jour. Elle sera diffusée en Première, c’est-à-dire que nous la regarderons en direct et que nous pourrons échanger en direct. Nous commencerons avec les oeufs de caille en loli pop.

    N’hésitez pas à partager largement cette vidéo et retrouvons nous nombreux autour de ce que le coronavirus ne peut pas nous enlever : le plaisir de manger !.

    Mikuy, l’Entremetteuse Culinaire