Se découvrir grâce à la cuisine…

L’outil plaisir du développement personnel

Bonjour, je suis Anne Sallé, journaliste-blogueuse culinaire, rédactrice et créatrice de contenus.

Je suis aussi coach formatrice en communication bienveillante et facilitatrice en biodanza (danse de la vie).

Passionnée par les relations humaines, je vous propose mes ateliers de développement personnel & bien-être inspirés par la cuisine et les aliments. L’objectif : se faire plaisir, se faire du bien, développer sa créativité, porter un nouveau regard (positif) sur soi, les autres, le territoire, co-créer…

Au coeur du process : le jeu et l’humour. Avec eux, tout est possible !

Les formules concernent, suivant le cas, les individuels, les groupes et les entreprises en teambuilding.

A LA CARTE…

ANIMATION SUR LE MARCHÉ

Le vendredi, à 9 heures, sur le marché de la Révolution : le jeu de partage et de découverte plein de bonne humeur, autour d’un produit de saison.

Formules : individuels, groupes, entreprises (cohésion d’équipe)

ATELIER DE CUISINE (NIÇOISE) EN LIGNE

Enfilez vos tabliers et confectionnez depuis chez vous et dans la bonne humeur les plats phare de la cuisine niçoise : petits farcis, gnocchis, pissaladière, pan bagnat…

Formules : individuels, groupes, entreprises (cohésion d’équipe)

ATELIER – BIEN DANS MON ASSIETTE !

Un atelier pour explorer son rapport à l’aliment, booster sa vitalité, sa joie de vivre et son élan créatif, co-créer avec d’autres.

Formules : individuels, groupes, entreprises (cohésion d’équipe)

COACHING – FAIRE DE LA CUISINE SON ALLIÉE

Allez zou, on fait le tour de ses accessoires et de ses placards pour ne garder que l’essentiel et re(prendre) de bonnes habitudes alimentaires !

Coaching individuel

COACHING – « SUCRE DÉTOX » : JE ME LANCE !

entrée de Pierre Basso MoroRéduire sa consommation de sucre sans frustration et dans la durée : un atout pour sa santé et sa vitalité.

Coaching individuel & groupe

Prochainement

PROJETS PERSONNALISÉS

Valorisation d’une destination, d’un territoire, teambuilding entreprises, par la porte d’entrée culinaire…

Mikuy c’est aussi du sur-mesure !

Parlons de vos envies.

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